冷え性

ローリングセラピーについて

20代から30代、ローリング療法で起きた体と心の変化

常に体調の悪かった20代 こんにちは。ローリングセラピーラーシュの井上です。 こちらのお話は私がローリングを受け始めて、私自身に変化のあった出来事なので、初めての方にもぜひお読みいただきたいお話です。もちろん、すべての方 […]

アロマとハーブ

血行促進に。ローズマリーのすごい効果

若返りのハーブ・ローズマリー お料理やハーブティー、バスタイムにと大活躍のローズマリー。ご家庭で栽培されている方も多いかと思います。 ローズマリーには細胞の老化を押さえる抗酸化作用に優れているので、血液循環を良くして身体 […]