千葉市若葉区でよもぎ蒸しのできるサロンローリングセラピーラーシュ -

温活に最適！よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しは約600年前から親しまれている韓国の民間療法です。

たっぷりのよもぎなどの薬草をお鍋でぐつぐつ煮だし、その蒸気を直接浴びることで体の芯から温める事の出来る温活です♪　
椅子の下でたっぷりのよもぎなどの薬草をいれたお鍋をぐつぐつ煮だして蒸気を浴びることで、その成分が粘膜から吸収され、体の内部まで届き、婦人科系の不調の改善を期待できると言われています。

よもぎ蒸しで体を中から温める事で、様々な効果を期待できます。

・冷え性の改善
・血流改善
・不眠症の緩和
・肩こり
・頭痛の緩和
・代謝UP
・便秘
・生理痛、生理不順
・ストレス解消
・美肌効果
・リラックス効果
・更年期症状の緩和
・体質改善

などなど多岐にわたります。

よもぎには末梢血管の拡張や浄血作用、殺菌作用などがあり、膣や肛門などの粘膜からよもぎの成分を吸収することで幅広い効果が期待できるのです。

よもぎ蒸しでしっかりと体の中から温まることで、血流がよくなり、まるで運動した後のようにドクンドクンと体の中を血が巡っていると実感できます。

血流が良くなることは、摂取した栄養分を体のすみずみまで届け、いらなくなった老廃物を運び出してくれる事。
血流が悪いと、せっかく『体に良い物を』と取った栄養も体の必要なところに届ける事が出来ずに、『栄養過多』の状態に。それが蓄積して太りやすくなったり、冷えやすくなったりするのです。

栄養を届けるのも、いらない物を運び出すのも体液（血液・リンパ液など）の大切な役割。
しかし、現代社会では長時間エアコンの効いた部屋ですごしたり、長時間同じ姿勢でパソコンや携帯を見ていたり、糖分の多い物ばかり食べてしまったりと『血流を阻害』する生活習慣が圧倒的に多いのです・・・。

まずは『血流改善』から見直してみませんか？

お着替えが済んだら、いよいよよもぎ蒸しスタートです。ラーシュは完全個室、お一人様専用のお部屋となっておりますので、周りに気兼ねなくゆっくりお過ごしいただけます。

おいしいハーブティーを飲みながら30分から40分のよもぎ蒸しタイム。じんわりじんわり体の中から温まり始めます。すぐ隣で私が控えておりますので、温度調整もお気軽にお申し付けください。椅子の上であぐらをかいたり、体育座りすると楽ですよ♪　
ハーブティーには『利尿作用』の多く含まれたものが多いので、施術後の老廃物の排出のお手伝いにもなります。

ローリングとセットの方は汗が落ち着いてからローリングスタートさせていただきますので、ご安心くださいね。

　　初めてで汗が出にくい方も何度かされると汗が出やすくなる方が多いですよ♪　
　　汗をたくさんかくことでスッキリ爽快。よもぎの香りに癒やされます。
　　
　　ぜひお試しくださいね♪